又是一个周五午后，得知下午的会议临时取消，终于轻轻舒了口气。

寻一角落坐下喝了杯美式，心里开始盘算着周末的去处。

近几年，从未像这周这般疲惫，而让人喘不过气的缘由，竟是被AI裹挟着向前奔跑，说来谁又能相信。

稍作思量，便下定决心——遂六点准时下班，回家简单收拾两件行李，驱车两小时，来到杭州富春芳草地臻品之选度假酒店。

那天晚上，我和W刚做完SPA，找了家路边小店，吃牛蛙火锅、喝酒。我们聊豆包、千问这些AI工具到底谁更好用，聊职场里的晋升与绩效，聊身边来来往往的人，聊漂亮的女生，也聊清明节、劳动节的旅行计划，松弛又简单。

直到W突然压低声音，脱口而出一句：“卧槽。”

他说，朋友圈刷到了——张雪峰走了。

那一刻，酒意醒了大半。我下意识地拿出手机，翻找官媒消息、权威发布，确认讣告属实，消息确凿。

我转发了那条新闻，转发时本想说点什么，最终却一个字都打不出来。

翻了翻博客后台——
2024年写了10篇，
2025年8篇，
2026年才刚开年，连这篇在内，才4篇。

写得不多，倒把栏目分得挺齐整（笑）。
像极了那种买了全套文具却只写了半页日记的人。

其实一开始也没想那么多，就是觉得有些念头、琐事、小发现，放朋友圈太碎，放心里又容易忘，不如找个地方慢慢堆着。于是有了这个角落，专门收容那些“有的没的”。

早上一上秤，体重掉了4斤。

1月25号，终于迈出了第一步，去健身房完成了一次“痛苦”的锻炼。总共消耗了712大卡：

• 游泳30分钟，游了500米，消耗340大卡；
• 快走34分钟，走了3.12公里，消耗372大卡。

问我现在什么感觉？脚底板疼，肩膀酸，仅此而已。